GEVONDEN:162 programma's

Opvoeden en stress

Doel

Voorkomen van psychische problemen bij kinderen.

Doelgroep

Ouders die last hebben van stress, oververmoeidheid, somberheid of angst en in een achterstandswijk wonen.

Aanpak

Kinderen opvoeden is leuk. Je kunt er veel plezier aan beleven. Soms kan het ook lastig zijn. Vooral als je zelf niet lekker in je vel zit. Het lukt dan ook niet altijd om aandacht en zorg te geven aan de kinderen. Kinderen kunnen daar weer op reageren en worden bijvoorbeeld drukker of maken ruzie.

De cursus Opvoeden en stress gaat over de mogelijkheden en beperkingen van opvoeden als je als ouder last hebt van stress, oververmoeidheid, sombere buien of angstige gevoelens. Onderwerpen in deze cursus zijn aandacht en complimenten geven, omgaan met ruzie en grenzen stellen als je zelf moe of boos bent. Goed zorgen voor jezelf, is dus ook goed zorgen voor je kinderen. Er worden ook ervaringen uitgewisseld en ontspanningsoefeningen gedaan.

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten van 2,5 uur. De groep bestaat uit 6 tot 10 ouders. De cursus kan eventueel in eigen taal (Marokkaans of Turks) worden aangeboden.

Voor wie niet?

  • Ouder heeft zware psychiatrische klachten.

Oordeel

(Nog) niet erkend(Nog) niet erkend

Zorgtype

Individuele preventie

Regio

  • Amstelland
  • Amsterdam

Financiering

  • Gemeente Amsterdam
Aanbieders
GGZ InGeest - PrezensEerste Jan Steenstraat 84 II
1072 NP Amsterdam
T. 06 1295 6432
F. 020 788 6303
E. aanmelding@prezens.nl
W. www.prezens.nl
Werkgebied:
  • Amstelland
  • Amsterdam