GEVONDEN:160 programma's

Verlegenheid onder Controle (online)

Doel

Jongeren stapsgewijs vaardigheden leren om verlegenheid en angst aan te pakken.

Doelgroep

Jongeren die erg verlegen zijn en hier last van hebben.

Aanpak

Online cursus waarbij jongeren anoniem, zelfstandig en op een zelf gekozen tijdstip met hun problemen aan de slag kunnen. De cursus duurt 5 weken met elke week 1 les. De lessen bestaan uit geschreven informatie, oefeningen en opdrachten.

Tijdens het doorwerken van de zelfhulpcursus staat de jongere stil bij wat in zijn of haar leven echt belangrijk is. Vervolgens brengt de jongere problemen en mogelijke oplossingen in kaart en maakt hij/zij een plan om doelen in zijn/haar leven beter te realiseren. Aan de hand van een stappenmethode werkt de jongere de cursus gestructureerd door.

De oefeningen die de jongeren maakt worden bekeken door een persoonlijke coach. De coach reageert via internet en geeft de jongere tips om verder te gaan. Aan het eind bekijken coach en jongere samen of de cursus voldoende heeft geholpen of dat nog extra ondersteuning nodig is.

Voor wie niet?

  • De jongere heeft eigenlijk niet zo veel last van de klachten dat hij/zij er echt tijd aan wil besteden.
  • De jongere is niet in staat vijf aaneengesloten weken met de cursus bezig te zijn, bijvoorbeeld door vakantie.

Oordeel

(Nog) niet erkend(Nog) niet erkend

Zorgtype

Individuele preventie

Regio

  • Amstelland
  • Amsterdam

Financiering

  • Gemeente Amsterdam
Aanbieders
GGZ InGeest - PrezensEerste Jan Steenstraat 84 II
1072 NP Amsterdam
T. 06 1295 6432
F. 020 788 6303
E. aanmelding@prezens.nl
W. www.prezens.nl
Werkgebied:
  • Amstelland
  • Amsterdam